在人生的道路上，如果有肾结石的人，不要慌张，这种情况并不严重，还是有很多方法可以缓解和治疗，必须对自己的情况有充分的了解，知道具体该怎么做，才能对病情有利，那么肾结石怎么办?

　　1、注意饮食。

　　要注意饮食，在饮食方面要有节制，不要吃油腻辛辣的食物，不要吃垃圾食品;要保证饮食清洁，保持饮食规律，这样肾结石才会慢慢得到缓解，最起码不会让结石长得更大，对于症状的缓解还是有好处的;因此，每天都要注意饮食规律，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。

　　2、按时作息。  哈尔滨哪个医院做肾结石最好

肾结石患者不能熬夜 也不能通宵工作，必须保持正常的睡眠，调整好正常的作息规律，一旦熬夜，就会遭受疾病的侵袭，免疫力会逐渐下降，肾结石不利于夜间排毒，肾结石不利于治疗。

　　3、经常锻炼。

　　患有肾结石的人要多参加体育锻炼，要促进血液的循环，增强身体的新陈代谢，平时要多做一些运动，这样可以帮助结石的排出体外，但是不能参与剧烈的运动，慢跑、散步都可以，除了运动后1-2个小时要多喝一些温热的水。

　　4、还可以通过手术进行治疗。  哈尔滨哪家医院做肾结石手术好

　　如果肾结石比较严重，在日常生活中要注意多用药，促进结石的排出，尤其是结石较大的人群，一定要做手术治疗，以免病情扩散或加重。

　　人生中，肾结石并不可怕，但是你要摆正自己的心态，不要随便乱活，同时要注意饮食健康，合理作息，对于治疗肾结石比较有效。
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