有甲状腺疾病的人应该记住以下5条建议。

　　甲状腺调节身体的新陈代谢，一旦出现问题，会影响全身各器官，还会增加心血管疾病的风险。病愈后，不但要积极采取正确的治疗措施，还要养成良好的饮食、生活习惯，防止病情加重。

　　一、避免压力过大：压力过大会导致甲状腺疾病恶化，适当放松有益于身心健康，要找到适合自己的放松方法，还要保证充足的睡眠。

　　二、控制糖摄入：某些甲状腺疾病患者会合并糖尿病，因此患者应控制糖摄入，甲状腺疾病会导致代谢减慢，不控制糖摄入会导致肥胖。

　　三、不吃油炸食物：患有甲状腺疾病的病人要拒绝油炸食物，因为这些食物中含有太多的脂肪，会降低身体吸收甲状腺激素的能力。

　　四、少吃豆类食物：大豆虽然是优质蛋白质的好来源，但由于其含有导致甲状腺肿大的物质，还会阻碍肠道对碘的吸收，使制造甲状腺激素的原料回收不足，所以应少吃。  哈尔滨有专治甲状腺结节医院吗

　　五、定期检查：甲状腺疾病患者用药时，要根据病情发展及时调整用药量，因此定期检查十分重要，还可以及时发现并发症，及早干预。