绥化治疗下肢动脉硬化闭塞的医院

  生活中应如何预防下肢动脉硬化闭塞

  糖尿病患者往往存在下肢动脉硬化闭塞,也是发生糖尿病足的一大因素。其实不只糖尿病患者,很多情况也会导致动脉硬化闭塞,由于动脉硬化闭塞症是全身性疾病的一部分,所以对于动脉硬化闭塞症的预防也是全面的:

  动脉硬化闭塞症生活中有哪些预防措施?

  一、控制易患因子

  动脉硬化的预防首先是控制易患因子,如有糖尿病,应及时控制血糖,包括饮食控制、锻炼及降糖药的使用,如有胆固醇增高,则应控制胆固醇饮食,对超重者应严格控制热量的摄入,如有高血压,则应给予合理的降压治疗。

  二、预防手段

  1、饮食:

  饮食的总热量不宜过高,一般以维持正常体重为度。正常人标准体重简单计算公式:身高(cm)-110=体重(kg),应避免进食过多的富含胆固醇的食物,如牛(猪)脑、蛋黄、鳗鱼、肝脏、墨鱼等。为补充蛋白质可食低胆固醇食物如:猪(牛)瘦肉、鸡(鸭)肉、蛋白、牛奶等。还应避免花生油和椰子油,因为它们均可促进动脉硬化的形成。原有高胆固醇者每日进食胆固醇<300mg,对超重者(超过标准体重20%)宜减少每日总热量,并限制糖类饮食,控制食量,提倡清洗饮食,多食富含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类及豆制品。

  2、体力活动:

  参加一定的体育活动有利于预防肥胖,锻炼循环系统功能,调节血脂代谢,是预防该病的积极措施。体力活动应根据原有的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态来确定,以不过度增加心脏负担和不引起不适为原则。身体活动要循序渐进,剧烈运动不要强求。应该鼓励老年人散步(每天一小时左右,分几次),做健康锻炼,一种中国传统太极拳(太极拳)等等。

  3.合理安排生活:

  要注意劳逸结合,尽量避免情绪激动,生活规律,保持好心情。

  4.其他:

  提倡不吸烟,喝少量低醇可以改善高密度脂蛋白,有助于预防动脉硬化。如果伴有纤维蛋白原增高,可以每天喝茶3g。

  下肢动脉硬化闭塞症不易治愈,但有效治疗可改善下肢血液循环,消除临床症状,提高生活质量。临床治疗中,中西医综合治疗最多,中医主要以温阳散寒、益气活血、清热解毒、滋阴通络为主。随着生活水平的提高,闭塞性动脉硬化症的年龄也逐渐年轻化,因此提醒患者在生活中注意日常维护更为重要。如果出现症状,去正规医院详细诊断,有效治疗。

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